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(資料圖片僅供參考)

有一位朋友近來抱怨，最近幾年一直不太注意身體，導致現在突然發生了痛風的現象，痛風發作的時候真叫人難受，有時候走路都無法好好走了。醫生十分認真的給自己列出了一大堆不能吃不能喝的清單，真的是這不能喝，那不能吃，讓人十分的難受。平時最喜歡喝的啤酒也不能喝了，就跑來問小編痛風可不可以喝普洱茶？

我們先來說一下痛風是個什么東西，一般情況下，痛風分為先天性遺傳的家族病，還有就是后天因為自己的飲食造成的痛風。現在都市生活壓力過大，年輕人的生活因為工作繁忙節奏加快大多都變得無規律了，大部分的年輕人都有過晚上出去玩到凌晨甚至通宵達旦的情況！這種不太良好的生物鐘就十分的容易引痛風“上身”。

后天引起痛風的病原大家都知道的“嘌呤”，過多的嘌呤進入人體內引起慢性代謝紊亂，引起體內尿酸過多，就會導致血液中的尿酸升高，最后形成痛風。想要緩解痛風的最好辦法就是減少嘌呤的攝入，這樣是最直接的緩解痛風的辦法。

飲酒是最容易導致痛風的一種生活習慣，我們在大量的飲酒的時候，酒精進入人體肝部分解代謝，這個時候人體中的水分被吸收掉了，使得血液的濃度就更濃，最后加速飽和的尿酸進入軟組織形成結晶，這樣就形成了痛風癥狀。想要緩解痛風，酒是肯定要戒掉的，那普洱茶可不可以喝呢？平時除了喝灑，只有普洱茶這一個愛好了。

普洱茶當然是可以喝的，不僅可以喝，而多喝普洱茶還可以對痛風起到緩解的積極作用，大家都知道普洱茶有著非常好的去油的功效，它對人體中的三酸甘油脂、膽固醇、尿酸，都是有著一定的降解作用的，但是我們在喝茶的時候一定要喝淡茶，不能喝過于濃的茶，多喝點清淡一點的普洱茶可以有效的改善痛風的情況。

現在越來越多的年輕人受到痛風的困擾，一方面不良的生活習慣加上不健康的飲食習慣使得直接或者間接的造成了痛風，

我們平時一定要多注意飲食和加強運動，養成一個良好的作息習慣，平時沒事喝點茶水，促進新陳代謝，更重要的是，用喝茶這種健康的生活方式逐漸取代了以前種種不良的生活習慣，這樣讓能讓疾病遠離我們。